打乒乓球怎样固定正手动作?

打乒乓球要固定正手的动作,这本身就是一个悖论。

乒乓球的旋转和速度是千变万化的,若用一个固定的动作,能够有效的击打各种旋转的来球吗?

显然是不行的。

固定正手动作,实际上是对乒乓球正手攻球的狭隘理解或是人云亦云的一知半解。

此问题的正确理解应该是:如何建立乒乓球正手攻球的正确手感或是正确发力的协调性。

若以为固定一个动作便可以打各种来球,那只能是一厢情愿。

通常所谓的固定动作,实际上是正手近台快带。这一正手近台快带,往往被某种观点认为是正手攻球的标准或者是必须练的固定动作。

于是花了大量的精力和时间去练这一所谓的固定动作。

其结果怎样呢?

充其量也就是个近台正手快带,並不是正手攻球的精髓所在。

那么怎样才能正确的建立正手攻球的动作或手感呢?

把握两点即可。

一、握拍的手型必须要正确。

何为正确的握拍手型?

即:直板拍头应向下方斜垂,或者叫吊腕的方式。

有一种观点认为直板握拍手腕不得吊腕,认为那是错误的,应该是手背处上翘,让球拍的纵向轴与小臂持平。

此论调实际上是大错特错!照此论调握拍者,基本上都是在打滑板,或者是击打时抬肘架肩。

有人为了改变抬肘架肩的毛病,建议练正手攻时在腋下夹块毛巾,以期改变毛病。殊不知正是由于握拍手型的错误,自然造成了攻球时的抬肘架肩。

唯有正确的握拍手型才会克服一切毛病。或者说正确的握拍手型才不会产生各种毛病。

横板也是同样,拍头不得高于小臂的纵轴线,即:尺骨处的手腕部分应收缩。

二、正手攻球时应该放开打,或者叫全力打。怎么打有劲怎么打。

如此一打会有什么结果呢?

事半功倍!

通常有人会教你如何站位,哪个脚在前,哪个脚在后;还要教你哪个腿用力,再把重心转移到哪个腿;还要教你不得拉肘,动作要小;还要教你从后向前打,一定要在身前击球,但还不能用力;等等,等等……

其结果是顾此失彼,丈二和尚摸不着头脑!于是练了十年八载,但最后仍不知所云。

请抛弃一切条条框框,大胆勇敢的发力打。十分钟之后你就知道了正手攻的协调发力是怎么回事。

唯有掌握了正手攻球的协调发力,才能一通百通的掌握正手攻球的精髓。在此基础上才可学会正手攻球的各种技法:快点、快带、突击、拉打、拉冲、以及各种弧圈球。

再次重申:乒乓球的正手攻球,本无什么固定动作,反手也是如此。

唯有的是:在正确握拍手型的基础上能够协调发力的击打来球。同时能够对乒乓球的旋转全面的理解和把握,並能随心所欲的发力打。

在此还要強调的是:要想获得乒乓球正手攻球的正确手感和协调的发力,唯一的有效办法就是放开了打!唯有放开打才能建立和洞悉正确的手感和击打效果。必须把不得用力打,怕把动作打变形了的奇谈怪论丢到爪哇国去!

如此而已。

打乒乓球怎样固定正手动作?

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